Oya blog

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yoga aérien près de chez vous ! des bons plans pour pratiquer le flying yoga à la maison et dans un studio. Se former et devenir professeur de yoga aérien

Yoga aérien : La minute aérienne, une rentrée renversante (bons plans et remises)

Cette année on découvre le yoga aérien ! Plusieurs studios en c...

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Cette rentrée, on se met au yoga aérien ( tous les équipements pour voltiger en sécurité)

Le yoga aérien ou le flying yoga, cette discipline qui fait parler d'elle.  Mais est elle accessible à tout le monde ? peut-on pratiquer chez soi ?  Où découvrir cette discipline ? ce guide vous dé...

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Cours de yoga aérien 100% en ligne : OYA Live Studio

Depuis le premier confinement, le nombre de plateformes qui proposent des cours en ligne a explosé La pratique du yoga a connu un franc succès auprès d'un plu...

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Les bienfaits du yoga aérien

Le bienfait principal du yoga aérien est la confiance en soi, rien de tel pratique pour booster la confiance en soi et de stimuler l'estime de soi.  Un dépassement de soi et cela grace au fait de p...

Quel hamac OYA YOGA

Quel hamac choisir ? (yoga aérien, flying yoga, hamac aérien ou hamac thérapeutique)

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Le hamac aérien selon Sophie de ovale lune

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Le Hamac aérien fait partie des agrès "mous", contrairement au Cerceau aérien, par exemple, qui est un agrès dur.  Il offre la possibilité de travailler les enroulés, les clés et nœuds autour du c...