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Cours de yoga aérien 100% en ligne : OYA Live Studio

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Depuis le premier confinement, le nombre de plateformes qui proposent des cours en ligne a explosé.  La pratique du yoga a connu un franc succès auprès d'un plus grand nombre de personnes dans le monde entier.  Aujourd’hui on peut retrouver des cours en ligne sur différentes disciplines yogiques. et l'objectif...

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Le hamac aérien selon Sophie de ovale lune

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Le Hamac aérien fait partie des agrès "mous", contrairement au Cerceau aérien, par exemple, qui est un agrès dur.  Il offre la possibilité de travailler les enroulés, les clés et nœuds autour du corps et les chutes (comme le tissu aérien), tout en permettant des postures assises ou suspendues en...

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