
En finir avec l’anxiété et les troubles du sommeil grâce aux inversions
En finir avec l’anxiété et les troubles du sommeil grâce aux inversions Anxiété, troubles du sommeil, fatigue nerveuse… Ces maux touchent de plus en plus de personnes, souvent prises dans un rythme...

Créez votre routine de yoga aérien pour dire adieu au mal de dos avec Oya Live Studio
Créez votre routine de yoga aérien pour dire adieu au mal de dos avec Oya Live Studio Le mal de dos est un problème courant qui peut affecter la qualité de vie au quotidien. Heureusement, le yoga a...

“Le hamac est devenu mon refuge” – L’histoire vraie de Camille
“Le hamac est devenu mon refuge” – L’histoire vraie de Camille Il existe des périodes où le sol est trop dur à porter, où le bruit du monde est trop envahissant, et où notre corps nous arrête b...

"Je n’arrive pas à m’y remettre…" – Et si c’était normal ?
"Je n’arrive pas à m’y remettre…" – Et si c’était normal ? Tu ouvres ton hamac de yoga aérien. Tu l’installes. Tu le regardes. Et puis… tu refermes tout. Tu ranges. Tu repousses. Ce moment-là, on l...

Améliorer Sa Souplesse et Travailler le Grand Écart grâce au Yoga Aérien
Améliorer Sa Souplesse et Travailler le Grand Écart grâce au Yoga Aérien Si vous rêvez d’un grand écart fluide, d’un danseur majestueux ou d’une colonne vertébrale plus souple, mais que vos isc...

5 Conseils pour Soulager le Mal de Dos de Façon Naturelle et Efficace
5 Conseils pour Soulager le Mal de Dos de Façon Naturelle et Efficace Le mal de dos touche de nombreuses personnes, qu’il soit ponctuel ou chronique. Heureusement, il existe des solutions natur...