Jeu de cartes postures OYA YOGA
✨ Nouveauté 2025 par OYA YOGA ! ✨
Découvrez le yoga aérien avec ce jeu de 60 cartes illustrées et guidées pas à pas. Renforcez votre corps, gagnez en souplesse 🧘♀️ et profitez de la légèreté du hamac 🕊️. Idéal pour débutants et confirmés, à pratiquer chez vous 🏡 ou en studio. Laissez-vous porter vers le bien-être et la détente ! 🌿
Fiche technique
7,0 x 10,5 cm
120g
5 bonnes raisons d’adopter ce jeu de cartes !
✅ Créé par une experte 🧘♀️ – Conçu par la fondatrice d’OYA YOGA, professeure de yoga aérien, pour une pratique accessible et efficace.
✅ Fabriqué en France 🇫🇷 – Un jeu de qualité, imprimé et conçu localement avec des matériaux respectueux de l’environnement.
✅ Facile à utiliser – Chaque carte propose une posture illustrée avec des instructions claires pour progresser à son rythme.
✅ Adapté à tous – Que vous soyez débutant ou confirmé, ce jeu vous accompagne dans votre pratique où que vous soyez.
✅ Un moment fun et bien-être 🌿 – Apprenez en jouant, améliorez votre souplesse et ressentez la légèreté du hamac en toute simplicité
Plus de liberté à moindre coût
La carte légende : votre guide pratique !
Avant de commencer, référez-vous à la carte légende . Elle vous indique à quelle hauteur régler votre hamac pour chaque posture :
✅ Fond vert 🌿 → Hamac au niveau du bassin pour des postures équilibrées et accessibles.
✅ Fond jaune 🌼 → Hamac au niveau des genoux pour plus de challenge et de fluidité.
Idées pour utiliser vos cartes
🔹 Tirez une carte au hasard et laissez-vous surprendre par une posture du jour !
🔹 Créez votre propre enchaînement en sélectionnant 3 à 5 cartes pour une session complète.
🔹 Défiez un ami 🤝 en alternant les postures et en testant votre équilibre.
🔹 Utilisez-les en cours ou chez vous 🏡 pour progresser à votre rythme et varier votre pratique.
🔹 Ajoutez une touche de fun en piochant une carte après votre échauffement et en l’intégrant à votre séance.
Que vous soyez débutant ou avancé, ce jeu fabriqué en France 🇫🇷 par la fondatrice d’OYA YOGA vous accompagne pour une pratique ludique, fluide et inspirante !
FAQ
Découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes.
Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga aérien pour utiliser ce jeu ?
Pas du tout ! Ce jeu est conçu pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Chaque carte propose une posture avec des instructions claires pour progresser en toute sécurité.
De quel matériel ai-je besoin pour pratiquer ?
Il vous faut un hamac de yoga aérien 🏋️♀️ solidement installé (sur un support adapté ou une structure aérienne). Une tenue confortable et un espace dégagé sont recommandés pour une pratique fluide.
Comment savoir à quelle hauteur régler mon hamac ?
Référez-vous à la carte légende :
- Fond vert 🌿 → Hamac au niveau du bassin pour des postures accessibles.
- Fond jaune 🌼 → Hamac au niveau des genoux pour un challenge supplémentaire.
Où sont fabriquées les cartes ?
Nos cartes sont imprimées et fabriquées en France 🇫🇷, avec des matériaux de qualité pour un jeu durable et respectueux de l’environnement.
Peut-on utiliser les cartes pour créer des enchaînements ?
Absolument ! Vous pouvez composer vos propres séquences de yoga aérien en sélectionnant plusieurs cartes et en les enchaînant selon votre niveau et votre énergie du jour. Vous pouvez aussi tirer une carte au hasard pour ajouter une touche de spontanéité à votre séance !
Puis-je utiliser ces cartes pour enseigner le yoga aérien ?
Oui ! Ce jeu est un excellent outil pédagogique pour les professeurs de yoga aérien 🧘♀️. Il permet de proposer de nouvelles postures, de créer des séquences variées et d’expliquer visuellement les mouvements aux élèves. Un support ludique et inspirant pour dynamiser vos cours !
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