Le bienfait principal du yoga aérien est la confiance en soi, rien de tel pratique pour booster la confiance en soi et de stimuler l'estime de soi. Un dépassement de soi et cela grace au fait de p...
Quel hamac choisir ? (yoga aérien, flying yoga, hamac aérien ou hamac thérapeutique)
Le guide pour choisir le bon hamac, et éviter tout achat inutile.
Le hamac aérien selon Sophie de ovale lune
Le Hamac aérien fait partie des agrès "mous", contrairement au Cerceau aérien, par exemple, qui est un agrès dur. Il offre la possibilité de travailler les enroulés, les clés et nœuds autour du c...
Le yoga aérien ou flying yoga : Comment installer son hamac ?
Voltiger, se connecter à soi tout en pratiquant sa séance de yoga classique muni d'un accessoire qui pourrait changer votre perception des choses ! Voilà ce que promet le flying yoga. Car oui l'e...